Smoothies de Afine bun pentru slabit
1 Cana Lapte degresat
1 Cana Afine congelate
O ligurita unei de in (sau daca nu aveti puteti pune ulei Migdale)
Puneti toate ingredientele in blender si le blenduiti cel aproximativ 1 minut.
Nutrienti (per portie) 273 cal, 9 g proteine, 29 g carbohidrati, 4 g fibre, 24 g zahar, 14.5 g grasimi, 1.5 g grasimi saturate, 103 mg sodiu
Leave a Reply
You must be logged in to post a comment.