Home Stiati ca? Stiati ca? Usturoiul o minune a naturii…

Stiati ca? Usturoiul o minune a naturii…

Stiati ca?    Usturoiul este una dintre minunile oferite de natura oamenilor. Beneficiile usturoiului sunt nenumarate asa ca mentionam o mica parte dintre acestea ca un indemn de a manca oricand ai ocazia usturoi. Trebuie spus ca usturoiul este la fel de bun crud, verde sau preparat sub forma de mujdei, copt sau fiert.

Usturoiul verde este bogat in sulf, care imbunatateste circula

tia sangelui si purifica organismul. Usturoiul verde este o sursa importanta de calciu, fosfor, mangan si seleniu. Este bogat si in vitaminele C si B6.

Usturoiulimbunatateste valorile colesterolului, reduce presiunea arteriala si are o actiune benefica prevenind infectiile, racelile, astmului si alte afectiuni virale. De secole este folosit in medicina traditionala peste tot in lume.

Usturoiul intareste sistemul imunitar, este

benefic inimii si actioneaza ca un antibiotic veritabil antibiotic, fara efecte secundare. Usturoiul reduce riscul formarii cheagurilor, prevenidn accidentele vasculare cerebrale si infarctul miocardic. Consumul regulat de usturoi in cantitati mici tine arterele in cea mai buna stare.

Usturoiul previne cancerul. Persoanele care consuma usturoi, crud sau gatit, in mod frecvent, au un risc injumatatit de a suferi de cancer la stomac sau colorectal. Usturoiul verde blocheaza cresterea celulelor canceroase, fiind de mare ajutor in special pentru cancerele de colon si stomac.

Tot usturoiul te ajuta sa-ti pastrezi o greutate sanatoasa, dupa cum au demonstrat mai multe studii pe animale. In plus, este eficient in tratarea unor infectii localizate la nivelul urechilor, gurii sau gatului. Lupta, de asemenea, cu listeria, salmonella, E.coli si diversi stafilococi.

Usturoiul este eficient si in tratarea acneii, actionand din interior. Tot el coboara si nivelul z

aharului din sange, iar pe diabetici ii ajuta sa secrete insulina. Este ideal in caz de astm sau bronsita, gratie proprietatilor sale de antibiotic natural. Este, in plus si un expectorant natural.

In caz de durere de dinti, ajuta, daca plasezi pe locul dureros un catel tocat marunt, el actionand ca un analgezic.

Are avantajul de a putea fi consumat si de femeile insarcinate sau de cele care alapteaza.Usturoiul verde ajuta organismul sa lupte impotriva racelilor, combate afectiunile digestive, reduce riscul de astm si ajuta la dezvoltarea florei intestinale. De asemenea, elimina factorii nocivi care cauzeaza deranjamente stomacale, gripe, raceli si alte afectiuni degenrative. Are un rol esential in intarirea sistemului imunitar.

Usturoiul verde incalzeste organismul, stimuleaza circulatia sangelui, elimina toxinele din sange si organism si regleaza digestia. Pulpa de usturoi verde poate fi aplicata direct pe rani, pentru a reduce umflaturile si pentru a preveni infectiile.Contraindicatie pe care o are usturoiul este in cazul persoanelor care au probleme legate de procesul natural de coagulare al sangelu

Usturoiul contine: Mangan, vitamina B6, vitamina C, seleniu, calciu, triptofan, fosfor, vitamina B 12, cupru. Secretele usturoiului stau in aminoacizii si acizii grasi pe are acesta ii contine. Un trei catei de usturoi (circa 20 de grame) au, 1,5 grame de proteine, 6 grame de carbohidrati, 0,3 grame d efibre si, 0,09 grame grasimi.

 

In usturoi sunt 31 de compusi grasi diferiti si 18 aminoacizi. Combinatia, unicitatea unor substante si cantitatea lor fac din usturoi o adevarata minune. Este si o sursa importanta de antioxidanti, care previn efectele nocive ale radicalilor liberi. Previne imbataranirea prematura si reduce riscul de cancer.

China este cel mai mare exportator de usturoi din lume!

Leave a Reply

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.